 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
CONTENIDOS PRINCIPALES DE LA FORMACIÓN
3 dimensiones de la persona. Las personas somos cuerpo, mente y emoción. Entender el funcionamiento de cada una de estas dimensiones y cómo interactúan entre ellas, ayuda a definir acciones específicas de cambio de forma efectiva.
El pensamiento. Distinguir las diferentes partes que conforman el lenguaje que nos hablamos a nosotros mismos, así como los juicios y creencias que lo sustenta, ayudará a la persona a identificar aquellos puntos ciegos que le limitan a la hora de llegar a ser quien realmente quiere ser.
Sentimiento y emoción. Saber diferenciar entre la emoción y el sentimiento ayuda a la persona a expresar de manera más efectiva sus emociones, mejorando a la vez la conexión con ella misma y con los demás. Esta diferenciación abre las puertas a la persona a la identificación de aquellos sentimientos que le limitan para poder cambiarlos por otros que le posibiliten.
Pensamiento y salud. Entender el impacto que los pensamientos tienen en el cuerpo ayuda a la persona a diseñar planes de acción para que su ADN pueda expresarse con su máximo potencial.
Feedback. El feedback es una de las herramientas de aprendizaje y desarrollo personal más importante de las que disponemos los seres humanos. El saber darlo y recibirlo de manera efectiva ayuda a la persona a sacar el mayor provecho de esta potente herramienta.
Mandala. El aprendizaje de ésta poderosa herramienta de cambio ayudará a la persona a tener un plan específico de acciones para conseguir llegar a ser la persona que en realidad quiere ser y/o a conseguir alcanzar la meta que se proponga.